行程规划建议
Day1：自然避暑之旅
上午：龙翔山国家森林公园（门票60元）徒步溪谷，推荐黄龙洞-飞瀑路线，全程3小时。
下午：周窑十八坊民宿体验山间茶歇，傍晚欣赏太行落日。
Day2：人文探索之旅
上午：许衡文化园（免费）参观元代天文遗址，建议请讲解员（80元/场）。
下午：赵庄古村制作石磨豆腐，体验非遗剪纸，品尝农家蒸槐花。
交通指南
- 自驾：郑州出发经郑云高速1.5小时直达
- 公交：焦作客运总站乘12路旅游专线（票价4元）
美食推荐
| 菜品 | 推荐店铺 | 人均 |
|---|---|---|
| 怀府驴肉 | 老董家驴肉馆 | 50元 |
| 山韭菜炒土鸡蛋 | 龙翔山庄 | 35元 |
必备物品
- 防滑登山鞋（雨季石阶湿滑）
- 薄外套（山区昼夜温差达10℃）
- 驱蚊液（植被茂密区域蚊虫较多）
Tips：七月每周六许衡文化园有传统射礼展演，建议提前通过公众号“中站文旅”预约观礼席位。